همه چیز درباره رژیم فستینگ یا روزه‌داری
رژیم فستینگ یا روزه‌داری یکی از رژیم‌های پرطرفدار این روزهاست. عموما این رژیم مورد توجه افرادیست که قصد کاهش وزن دارند. برع
درمان سندروم روده تحریک پذیر با روغن نعناع
استفاده از نعناع و محصولات آن در درمان مشکلات گوارشی، قدمت هزاران ساله دارد. اما از حدود ۲۰۰ سال پیش پزشکان به خاصیت درمانی ن
سندروم روده تحریک پذیر و کاهش وزن
همانند بسیاری دیگر از مشکلات گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر نیز بعضی وقت‌ها با کاهش وزن همراه است. کاهش وزن در سندروم روده ت
تغذیه در اسهال ویروسی، از پیشگیری تا درمان.
اخیرا شیوع اسهال ویروسی در کشور افزایش یافته. اسهال ویروسی بیماری جدیدی نیست و در سال‌های گذشته هم بخصوص در فصول گرم سال وجو
رژیم مدیترانه‌ای به سبک ایرانی
رژیم مدیترانه‌ای مدت‌هاست که به عنوان یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی شناخته می‌شود. طی تجربه‌هایمان در رژیم درمانی متو
رژیم کتوژنیک
امروزه کمتر کسی را پیدا می‌کنید که نام رژیم کتوژنیک را نشنیده باشد. به طور خلاصه رژیم کتوژنیک، یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات،
سنگ کیسه صفرا
کیسه صفرا یک اندام کوچک تحت کبد است. وظیفه این اندام کمک به گوارش چربی‌ها است. با اینکه کیسه صفرا یک اندام حیاتی به حساب نمی
رفلاکس معده؛ کنترل و درمان با تغذیه
رفلاکس معده یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی میان بزرگسالان است. نام علمی این مشکل gastro esophagus reflux disease است. به طور کلی علت این مش
همه چیز در مورد رژیم مدیترانه‌ای
امکان ندارد صحبت از تغذیه سالم و اصولی شود و از رژیم غدایی مدیترانه‌ای صحبتی به میان نیاید. رژیم غذایی مدیترانه‌ای قواعد خی