تصویر بدن (Body Image) چیست؟
تصویر بدن سالم به این معنی است که با بدن خود احساس راحتی کرده و از ظاهری که در حال حاضر داریم، خشنود هستیم. بسیاری از ما از سنی
همه چیز درباره رژیم فستینگ یا روزه‌داری
رژیم فستینگ یا روزه‌داری یکی از رژیم‌های پرطرفدار این روزهاست. عموما این رژیم مورد توجه افرادیست که قصد کاهش وزن دارند. برع
درمان سندروم روده تحریک پذیر با روغن نعناع
استفاده از نعناع و محصولات آن در درمان مشکلات گوارشی، قدمت هزاران ساله دارد. اما از حدود ۲۰۰ سال پیش پزشکان به خاصیت درمانی ن